編者按：為更好地提升學生的身心健康水平，我校與《福建衛(wèi)生報》社聯(lián)合主辦的2024首場“八閩健康入高?！敝黝}活動在我校馬尾校區(qū)拉開帷幕，來自省內(nèi)多家醫(yī)院的專家走進校園，與學生們面對面提供咨詢和解答。福建衛(wèi)生報報道轉(zhuǎn)載如下。
原文：
一年之計在于春，春季萬物復(fù)蘇，百花盛開。但春季早晚溫差大，細菌和病毒變得異常活躍，呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、身體酸痛、抑郁等疾病高發(fā)。
為更好地提升學生的身心健康水平
3月26日
由福建商學院、《福建衛(wèi)生報》社
聯(lián)合主辦的2024首場
“八閩健康入高?！敝黝}活動
在福建商學院（馬尾校區(qū)）拉開帷幕
來自省內(nèi)多家醫(yī)院的專家走進校園，與學生們面對面，針對學生們特有的身心健康問題，提供咨詢和解答。
參與活動的學生們也紛紛表示：“困擾了很久的問題能得到專業(yè)的解答，心理放松了不少，希望這樣的活動能多多舉辦?！?/span>
科室多 專家齊
年輕人的健康意識大大提升
省醫(yī)學會科普分會陳錦輝主任醫(yī)師特別為師生們帶了秘密武器——手持式身體脂肪測量器，可快速測量出BMI。
針對測出的數(shù)據(jù)，陳錦輝為他們講解如何保持體脂率在正常水平，警惕隱形肥胖，不過度追求瘦弱美?，F(xiàn)場，陳錦輝還準備了很多健康素養(yǎng)宣傳冊，供師生們免費取用。
活動還沒開始，就有人早早找到福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院皮膚科趙雁副主任醫(yī)師，想要咨詢各類皮膚問題。
“孩子們的皮膚其實都不差，大多是來咨詢這個年紀常見的痤瘡問題。一般只要對癥處理，修復(fù)皮膚屏障即可。”趙雁告訴記者。但她發(fā)現(xiàn)，有些年輕人不夠自信，不少人毛孔正常卻一直覺得自己毛孔過大，長了幾顆痘痘，就覺得自己皮膚很差。
“美是從內(nèi)而外的，要學會和自己和解，接受自己的一點點不完美?！壁w雁表示。
活動現(xiàn)場，也有不少人添加了福建衛(wèi)生報“衛(wèi)小美”的微信，希望后續(xù)能得到更多的健康生活方式與美容護膚指導。
向福建省立醫(yī)院泌尿外科洪懷山副主任醫(yī)師咨詢的學生中，不少深受尿頻尿急困擾。
洪懷山表示，不少學生，特別是女生從初高中階段就開始經(jīng)常憋尿，因而導致尿頻尿急。建議她們改變憋尿的壞習慣，多做盆底肌康復(fù)訓練，如果嚴重的要及時就醫(yī)，配合藥物治療。
“今天來義診，很欣慰地感受到現(xiàn)在孩子的健康意識越來越強，更愛自己了。”福建省婦幼保健院婦科魏旭芳副主任醫(yī)師感慨。
以往去義診，因為羞于吐露病史，婦科醫(yī)生經(jīng)常坐冷板凳，但沒想到，今天會有那么多學生來咨詢她。“病恥感沒了，可以很大方地和醫(yī)生聊起自己的不適，這說明我們這些年的健康教育工作有了長足的進步?！?/span>
近日，呼吸道疾病高發(fā)，福建醫(yī)科大學孟超肝膽醫(yī)院呼吸內(nèi)科林秀華副主任醫(yī)師也接診了很多前來咨詢的師生。
“不要亂服藥，特別是復(fù)方感冒藥?！绷中闳A提醒，臨床上因為濫服感冒藥導致藥物性肝腎損傷的并不少見。如果自行吃藥2-3天，感冒癥狀沒有緩解，或有出現(xiàn)氣喘、胸痛等癥狀的，建議盡早就醫(yī)。
現(xiàn)場，東南眼科醫(yī)院也非常給力地派出了一個小團隊，為同學們提供視力檢測以及健康咨詢。
黃飛主任醫(yī)師提醒，近視是學生們咨詢最多的問題，85%的大學生有近視困擾，除了要注重用眼健康外，也要及時關(guān)注自己度數(shù)的變化，義診中不少孩子因為太久沒有更換鏡片，已經(jīng)不合適了，需要引起重視。
來找福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院口腔醫(yī)學科鄒耿森主治醫(yī)師咨詢的學生們，多是牙列不齊和智齒的問題。
鄒耿森表示，雖然最佳的矯正年齡是6-7歲和12-14歲，但并不代表成年人不能矯正，只是所需的時間會更長一些。牙列不齊除了影響美觀外，也對牙體、牙周健康不利，可去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)矯正。
福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科江震主治醫(yī)師的咨詢者則多以減重、經(jīng)期紊亂等問題為主，還有幾個孩子因為有糖尿病家族史，提前來咨詢飲食注意事項。
“大學生們已經(jīng)開始有意識地為將來的健康打下基礎(chǔ)，這是非常值得鼓勵的事?！?/span>
臺江區(qū)洋中街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心“葉氏理筋療法非遺傳承工作室”葉華強中醫(yī)師前面排滿了人，最早來、最遲走的他深切地感受到師生們的“寵愛”。
當天就診的學生絕大多數(shù)都是因為長時間地伏案學習和玩手機，導致頸、肩、腰、背酸痛。葉醫(yī)生為他們做了推拿按摩手法，放松肌肉和筋膜，取得立竿見影的效果。
葉醫(yī)生提醒：“現(xiàn)在許多人由于學習、工作和生活壓力大，長期熬夜，情緒壓抑，緊張焦慮和長時間看手機等，導致出現(xiàn)胸悶、腫痛、心慌、心悸等類似心臟病的癥狀，要引起足夠重視，防止猝死等意外情況?！?/span>
葉醫(yī)生建議除了改變不良的生活方式外，還要多進行適合自己身體狀況的體育運動。
身健康 心健康
內(nèi)心強大才能走得更遠
除了身體健康外，商學院也非常重視師生們的心理健康，特別邀請了陳元津和賴燕群兩位老師坐鎮(zhèn)義診現(xiàn)場，利用沙盤游戲，為學生們答疑解惑。
原文鏈接：https://www.toutiao.com/article/7351232090677019176/
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